■ZWIFT 1時間20分 1055KJ 104TSS 今日はちゃんとやる アラサイ行きたかったけど、夜に雨がザーザーだったのでやめ またパンクしても嫌だし、今日はすぐ会社行きたかったので汚れて掃除してる時間も無いからローラーで 久しぶりにメニュ…
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