■２時間１５分 ６２Ｋ 外に出て即感じる蒸し暑さ これは今日の気温もやばそうです 早朝しか走れない 集合場所には３人、復路でタケダさん合流 イイヅカさんだけロードだけどギアを合わせてもらいいつものモガキ練開始 並びを変えながら４００Ｍ×６本 今日は…