■４時間２６分 １３２Ｋ ＴＳＳ２３０ 今日は久しぶりに危険な感じで・・・・暑さできつかった 飛ばしてないのに汗が止まらず、最後は痺れてきたので熱中症一歩手前？ ４ﾘｯﾀｰは飲んでたけどそれでも足りなかったんだろうなぁ ＵＶカット対策も完璧だったけど…
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