荒サイ行こうかと思ったけど、路面状態がよろしくない雨は降ってないけど濡れてるので、一番汚れるパターン ３本ローラー長め一定で ■３本ローラー ８０分 ■６０：００ １６１ｗ １１８拍／１３２ １０７回転 最後の２０分は下ハンのさらに深いポジションだ…