火曜日に房総で高負荷な練習をする予定なのと、昨日の固定&お台場の疲労度がかなり高かったため完全休養 それでも体幹DVDだけは最初から最後までやる説明部分を早送りしても、最後までやると45分位はかかるな そろそろ違うバージョンの体幹もやってい…
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