ペダリングとフォームの確認実走したかったけど、荒サイはどうも水浸しのようなのでパス ■３本ローラー ９０分 アップをしてから ２０分置きに徐々に上げて行く ３本では中々出力というか負荷は掛けれないけど、それはそれで回す練習と割り切って 固定ローラ…