2010-11-08から1日間の記事一覧

休養&安静

朝起きたら喉が痛い・・・あちゃぁ〜〜なんでこの時期に(汗) 今年一年風邪なんか引かなかったのに、 多分ここ一カ月レース&練習強度をガンガン上げていたので、疲れから免疫力が落ちたんだと思います 激しいトレーニングをすると一時的に免疫力が落ちるらし…