■２時間４９分 ８７Ｋ １６４２ＫＪ １５９ＴＳＳ
寒い！！！！！
予想以上に寒くてビックリ、、ニーウオーマー装着して
上半身のインナーも厚手で出発したものの
やはりトラックレースのダメージは甚大なもので、あの短時間でここまできつくなるものかと思うほど脚がまったく動かない
短距離のダメージって質が違う
軽いケガというか筋肉炎症しちゃってる
って事で頑張って集合場所まで向かってたつもりでしたが、アベレージ１５０ｗというヘコヘコ状態でスタート
本日４名 ３周目にフクダさんがＴＴ車両で登場
今月同じく乗り込み月間に指定したエンドウ君もかなりお疲れモード
キクも本調子ではないけど一番元気だったので、がんばって強めに引いてもらう
３本目にフクダさんが登場してくれて助かった・・・ＴＴ車両だったので長めで
帰りもヘコヘコのまま帰宅
２部連 ＺＷＩＦＴメニュー
■１時間０８分 ７９１ＫＪ ７６ＴＳＳ
ヘコヘコモードですが、やっぱり夕方の方が朝よりもパワーが出る
５～１０％位違う
丁度良いワークアウトグループライドがあったので参加して、星を落とさないように集中してたら、あっという間に終わった感じ
気分スッキリして夕食
明日はチーム朝練ＺＷＩＦＴ
今月は疲れてても乗ってみようキャンペーンなので、イシバシ君に引きずられるの前提で頑張ってみようと思う
水曜日１９時からはＺＷＩＦＴ ＯＫＩＮＡＷＡグループライドがあり
そこで２５Ｋコースのライドリーダーを務めます
リーダーっていうより、ペーサー？３倍で走るので、そこで合わせたい人はリーダーの周りに来てもらって
２５Ｋレースモードで走りたい人はご自由にどうぞ！！というヤツです
イワブチリーダーのようにタイピング出来るわけでも無いので、３倍走行を粛々とこなします
参加される皆様宜しくお願い致します
嫁さんは５０Ｋ女子のスイーパーを務めるので、一番の懸念は
ヒマになった息子の妨害が怖いです
デスコードで息子の声が入ってしまうかもしれませんが、ご了承願います
