■１時間３５分 １０７２KJ ６８TSS １７７ｗ ９３回転 １０２拍／１１６ 昨日アラサイ高負荷だったので、今日もL2下限値で一定ペース。 お昼過ぎから各種保険の更新手続き。会って話をしたいと連絡来てたのでまた値上げか？と思ってたけど、まだ今年は値上げ…