note.comレースは好結果だったと思う。ダダ下がりだったHRVも水曜日から保田にきて、海を眺めながらウイスキー飲んでたら、爆上がりして超回復しました。やっぱり少量のアルコールはストレス解消に優位だと思う。健康どうどかじゃない、精神的回復の方が…
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