ZWIFT ■１時間１５分 １０３３KJ ８１TSS レース後２日間フルレストなので、身体の疲れは感じてるけど脚の疲労度はゼロ！！ということで、１０分アップしてから６０分を全力では無いけど？割と頑張ってる強度なL3をキープする意識で頑張ってみたＬ３走行■６…