2020-05-28から1日間の記事一覧

アラサイピスト練 RX50%

■2時間27分 62K 1019KJ 109TSS これからはピストもパワー計装着したのでデータ化出来る 今まではスピードと心拍数のみだったので、これで練習後の楽しみが一つ増えた 今まで何となくでしか?わかって無かったけど、ケイデンスの高さに驚いた・・…