▪️４時間35分 125K. 2328KJ. 208TSS 今日は人と走れるほど元気では無いので、単独で房総を走る 鹿野山だけちょっと頑張って、後はアップダウン区間、平地とリラックスして長めに走る 鹿野山 ▪️16:20 282w 80回転 143/163 そこそこ頑張れた が、タイムすごい…