2011-01-29から1日間の記事一覧

お仕事→房総移動

朝から八景島付近で仕事、、6時30分位に自宅を出れば大丈夫そうだったので、ロング走れない分自宅で固定ローラー 今週は月曜日からずーーっと固定ローラーだ(汗)固定ローラー メディオ10分&20分 ロング走れないからその分いつもよりがんばるつもり…