◾︎3:00 318w 152拍/163 87回転
◾︎5:00 307w 155拍/169 88回転
1日休んでるから頑張れるかなと思いスタート
五分2回やろうと思いアップはいつも通り20分じっくりしてスタートするも、行きなりくじけた
２本目は反省して低めでスタートしたけど、最後はきつかった、、、
校正ズレてんじゃないの？って感じるほど低いパワーなのにキツなぁ
やればやるほど固定ローラーが嫌いになっていく
本当は今日お台場朝練予定だったのですが、前日天気予報が悪かったのでまたも中止に
今年は中々お台場朝練始められません
今日は会社の人間2人と一緒に行動して、話の流れからいきなりステーキに行くことに
1人は肉残した、、、
信じられない位少食でびっくり
もう夜もいらないですだって
まじかーー、、俺なんか嫁さんに今日はハンバーグ食べたいとオーダーしてたのに、いきなりステーキ食ったのに
オーダー通りかなり大きなチーズハンバーグ作ってくれてた
スパイスもきちっと入ってて、モチモチしてて美味しかった
素人は時間を掛けれるから、この辺はお店に勝てる要素だなと感じる
これまた食べたい、店で食べるハンバーグより全然美味しかった
ハンバーグにピノは合わないけど、まぁいいかと飲みたいやつを飲む
んーー、酸味強いな
やっぱりあんまり合わなかった
明日は久しぶりの実走朝練
