Carson＋２

■１時間３０分　１２０５KJ　１１０TSS

安定のCarson＋２

今日は始まりから終わりまできつく脚が重く感じた

最近自転車乗るのが一日置き？　なので疲労度は無いんだけど踏めないものです

だんだんと身体が楽な方へ順応してきてるのかも？？？

しかしまだ頑張って乗るつもりもなく、故障しないのが一番大切なの２月中盤位までは無理せずダラダラ乗ります

CTLも７０下限値として設定しておくので、その辺になったらちょっとがんばるかも？