■2時間01分 1498KJ 142TSS チーム朝練のスタート時間は5時20分なので、いつもの起床時間をずらすと 生活リズムが狂うのでいつも通り起きて、チーム朝練集合時間までグループライドに参加 30分ほどで途中離脱してチーム朝練集合場所へ キ…
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