◼️40分走+30分走+シケイン練習 一応来週の南信州シクロクロスをエントリーしたので 練習しに先週同様小貝川に向かって出発 キンちゃんとクロダさんオハクロメンバーも参加してくれるので助かった~ 1人だと中々ね、、、悪い個所が分からないまま走る続け…
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