ZWIFT
■１時間４０分 １１８１KJ ８２TSS
延々坦々とCペーサーで
ガーミン先生からは２時間ヤレということでしたが、前日に言ってもらわないと早起き間に合わないです。
残り２０分は夕方に元気だったらやろうと思う。
月曜日は耳鼻科へ
薬を飲んで2週間
ドキドキの診察結果は、、、薬継続
抗生剤のタイプ変更
漢方薬追加
がーーーん、、、
抗生剤3週間目に突入。そんなに悪いの？？
副鼻腔炎は落ち着いてきたようですが、鼻が詰まって耳に影響してるようです
耳や違和感は自覚してるので、耳は鼻が治らない限りうまく耳抜きできないそうです。
とほほ、、、来週は休みなので耳鼻科に行けないって事で薬が3週間分処方された
まじかーー
早く治ってほしい。今年はずーっと何らかの菌に侵され、そして治らない
50歳の壁か？？
自分自身嫌になる、こんなに体弱かったのかと
基本的に強い方だと自負してたのですが、地震崩れ落ちてます
2部
◾️23分 225KJ 15TSS
何となく意地でガーミン先生から言われたミッションクリア
本日も夏酒タイプの日本酒が進む献立でした
薬飲んでても、自律神経を保つために
心の平穏は美味しい夕食に美味しい夏酒な日本酒です。
明日はアラサイロード練に行くぞ
