木曜日にピスト練習できなかったから
今日やろうかなとも思ったけど、早めの出勤がマストだったので
金曜恒例のやつに参加
■JAPAN ZWIFT 2時間５分 １５７８KJ １３２TSS
■１時間４５分 ２２０ｗ ８５回転 １３３拍／１７９
今日はヅカさんの他にサイカさんも居た！早朝なのに珍しい・・・
ちと気温高くて心拍数高め
ラストはキョロキョロしてヅカさんを探してみるも居ない？？
あれ？？？と思ったら、早々にサイカさんがリードアウトすると決まってたらしく
すでに前方へ移動してたようで、完全に見失いました
しかし最後は限界以上にもがけて昇天
房総を一人でサイクリング予定
どうかな～ 楽しみ
ミニストップでこんなソフトクリームが売ってたのは知らなかったけど
これだけ量があると飽きるな・・・途中でチョコとかほしくなる
