木曜日にピスト練習できなかったから 今日やろうかなとも思ったけど、早めの出勤がマストだったので 金曜恒例のやつに参加 ■JAPAN ZWIFT 2時間５分 １５７８KJ １３２TSS ■１時間４５分 ２２０ｗ ８５回転 １３３拍／１７９ 今日はヅカさんの他にサイカさん…