久しぶりな寝不足・・・
ベットで寝ている息子が布団に降りてきて、すさまじい寝相の悪さを発揮。
なんですぐ進行方向に対して直角になるかなぁ・・・顔面キック夜中に３発ほど喰らう
起床もスッキリせず頭がぼーーーっとしてるのもあり、ZWIFTで流すだけ
■１時間００ １７７ｗ ６９０ＫＪ ４０ＴＳＳ
睡眠大切
昨日かなり上げれたので今日リバウンドで踏めないだろうなとは思っていたけど、それ＋寝不足で乗る気も起きなかったのを６０分でもリカバリー走行やった自分をほめたい
ポジティブ思考大切
今日は横浜の倉庫街まで、周り何もない場所なので仕事のみ。寄り道できるような場所ないからつまらないなぁ
最近我が家のお気に入り
特に肉をあまり食べない息子がこれだとよく食べる
コストコさくら鳥の胸肉を使った鳥チャーシュー
日本酒がよく進み、進み過ぎて本日もリビングで気絶
