■１時間４５分 ５１K ８５TSS
アラサイに入りいつもの２０分走スタートしたんだけど
１４分過ぎたあたりでパンク！！
うわーーーピストでパンク初めてだ
しかも後輪なのでメンドクサイ
ツール缶に入るギリギリサイズのスパナなので、予想以上に力が入らず
まずボルトを緩めるので体力を使う
タイヤをなぞって確認するんだけど、何も刺さってないようで？？
穴も分からない・・・・・・・なんだろう？？？？？
ひとまず予備チューブを入れて集合場所へ
手持ちの携帯ポンプは貧弱だったので、シミズさんから高圧入るやつを借りて準備はOK
今日は久しぶりにRXメンバーだけで５名集合
合計８名でスタート
ちょっと人数多かったので一巡してからクルクルローテーションにしようと思ったけど、うまくいかず
アップはあの人数だと２つに分けたほうが良いかな
メインの４００M往復インターバル
これは２つに分けた
スタートしてもがき始めた瞬間、後ろからプシュプシュプシュと・・・
えーーーー
パンクだ
路肩に止めて確認すると横から空気が漏れてるっぽい
サイドカットではないけど、サイドに小さい穴が
もがいて圧力かかって、その小さい穴からチューブが出てしまいパンクしたようです
メイン練習一本も出来ずにお終い
シミズさんからチューブを受け取り再度チューブ交換して、サイドの穴からチューブ出ないように空気圧は２気圧程度にして先にゆっくりと帰宅
この横に空いた穴の原因が分からないけどタイヤは交換だ
今日は夜からシュラスコ沢山食べる予定なのでカロリー消費したかったのに
非常に残念です
アラサイピストクラブな面々で
ここに来る前からハンさんから挑戦受けてたので、スタートから勝負仕掛けた結果
後半いつもは輩になるハンさんが静かに食事してました
本当はこの後にパフェ的なやつでトドメ刺すんだけど、帰っちゃいました
瑞恵はタケダさんとの勝負に勝ってた模様
とにかく、楽しかったです
