GWスタートですが、７，８日も仕事なので
２，３，４，５，６の５連休
いつもなら仕事が入ってるので、中日とか中途半端な日程しか休めないけど
今年はコロナの影響ですべて止まってしまったので、もう抗わず流れに身を任せるのみだけど
これが数か月続いてしまうとちょっと厳しいねぇ・・どうしたもんか、どうも出来ないけど
気分転換にはやっぱり自転車だ
今日もソロライド
そして車両は何となく久しぶりにGDRを出す、いつもZWIFTで使ってる車両を外で乗るのは変な感じ
クリンチャーのブチルチューブなので乗り心地は最悪だけど、このフレームはやっぱり自分の足にはあってるな～と
ビヨンビヨン感がとても良い
■４時間１１分 １１６K ２６８３KJ ２５４TSS
保田スタートで、メインは鹿野山を登り入口違いで２本
■福岡口
■１７：０４ ２９７ｗ ７９回転 １５４拍／１６９
結構がんばったんだけど、タイムがやたら遅いな・・・ん～～ま、いいか
マザー牧場手前で下山して、そこからもう一本
■１５：３２ ２５５ｗ ７５回転 １３１拍／１５４
ダンシング多めの中強度で、
GDRダンシングが異常に楽ちんだ、これがやっぱり脚にこないっていうフレームなんだろな、跳ね返りがきつくないのでタイミングとりやすい
ダッシュ力はVENGEに比べて確実に無いけど、後からグイーンと伸びていく感覚はやっぱり独特
ここからは淡々と景色眺めながら、ラスト１０Kくらいのところで嫁さんと合流してゴールまで久しぶりに二人で走る
息子は一日中大騒ぎで遊びまくってる、、
実家の仲良しな犬もつれてきてたので、人の居ない海岸で騒ぎまくり
ボール海に向かって投げても実家の犬は水に強い犬種なので、躊躇なく海へ飛び込んでいきボールを取ってくる
波とかも関係なしに突っ込んでいくので、息子はそれが面白いらしい
公園行っても人混みな今、遊び場所がたくさん確保されてるので非常にありがたい
午後から息子はBBQをやりたい！と、、
去年の夏、じいちゃんとばあちゃん三人でやったのを思い出したらしく
自分に器具を出してくれと指示してきた
ダンボールに入ってる機器をとりあえず外に出して置いたら
一人で全部組み立てて炭もどこからか出してきた、凄い執念
息子のBBQ定義は外でテーブルを囲んだらBBQなんです
なので以前幼稚園の近所でおばあちゃんグループが、軒先で複数人椅子に座って談笑してるのを見て、それをBBQやってる！と言ってたのを嫁さんが聞いてビックリしたようで・・・・
今回はちゃんと準備OKかな
コストコでこのお肉をBBQで焼くと手に持ってきたのが、これ・・・
牛肉も別に買ってるけど、息子が持ってきたのはトンカツ用の厚切り肉
まぁこれもおいしいからそのまま焼いちゃったけど、５枚焼いた
本人大満足っぽいからヨシとしよう
明日も軽めにサイクリングして、一度自宅に戻る予定
