昨日の房総練習は後半本当にバテバテになって、補給が足りて無かったのか？色々考えたけど、やっぱり単純に高い強度についていけてなかっただけかなと(笑) 平均心拍数を見ると、、１４１拍 平均でこれは高い、僕は心拍数が低いのでMAXが１８４拍 昨日の最高…

ここまで燃えカスになれた房総練習は無かったです。いつもきついけど後半になればなるほどオリャーって感じだったのが、もう何も出ません状態（汗） これが後半タレるってやつか・・・キツイナ（笑）最初は今日の練習ＦＬチームからマスダさん、ＬＯＯＫさん…