■ZWIFT １時間５９分 １４３９KJ １１６TSS
金曜恒例のやつ
久しぶりにヅカさんもエントリーしてるし、後はリアル知合い多数
手賀沼練仲間な宮田君に泉山君、そして金曜のここにはレギュラーメンバーな井上選手も
■JETT １時間４０分 ２１５ｗ ８５回転 １２３拍／１７０
フランスのコースを３周
結果Bグループ５位でしたが、ライバルヅカさんが７位で勝ったので
久しぶりの勝利に酔いしれながら、気持ちよく朝食
今日はお昼前に道の駅境まで、サンドイッチを食べにいくサイクリング
▪️3時間15分 91K 1565KJ 90TSS
道の駅境までフルーツサンドを食べるために
出発ーー
が！！！
なんと前日ヒルナンデスで取り上げられたようで、テレビの影響半端なく
自分が到着した時は既に惣菜サンド一つのみ
もうこれは帰路のパワー無くなりました
しょうがないからあ道の駅で売ってたクリームパンとホワイトチョコパンを購入して、エネルギーインしてから帰宅
何気に関宿城デビュー
明日は房総練に参加
割と今日疲れたかも、、、回復させなくては
