金曜日もまだ乗らず
自転車乗らないとお腹空かないという人も居るけど
年中無休で食欲はあるので、今一番気を付けてる事は体重増加
折角２，５Ｋ落としたのに戻るのは一瞬
今の体重だって落としたけど自分の平均値から見ると多めなので
ここだけは気を引き締めたい
６６Ｋ台の道は結構長い・・・・
１６日土曜日
嫁さんは早朝５時過ぎから２時間チョイＺＷＩＦＴ
７時３０分頃息子が起きてきて朝食は取らずに８時過ぎに
いちご狩り＆小貝川冒険ランドに向けて出発
６種類のイチゴ狩り
偶然嫁さんが行きたかった道の駅に隣接してる所だったので
ラッキーだった
イチゴ狩りは６種あるので食べ飽きることなく３０分間延々と食べてた
息子は一つ一つゆっくり選びながらも、２１個
自分は大き目のヤツをチョイスで６０個 嫁さんはこの後も道の駅でジェラードを食べたいらしく４１個？
白いイチゴもあった、これって結構高級品
めちゃ美味しい！！ってわけでも無かったけど面白い味でした
場所は茨城県の筑西市 グランなんちゃら？とかいう新しい道の駅だけど
とにかく巨大
遊具もあるし子供も遊べる
ポニーも居た
売ってる物もデパ地下みたいでかなり楽しい・・・
嫁さんはお目当てのジェラード
他も色々買い物をして、次は小貝川冒険ランドに向けて出発～
大人数人走ってたけど、子供は居なかった
ブロックタイヤからスリックでも無いけどノブが無いタイヤでどうなるかと思ったけど、、路面がハードだとブロックタイヤより滑って無いな？？？
ある程度溝が深いタイヤの方がいいのかな？
いつものコーナーでブリブリってノブが潰れてる変な音してないし
コーナー安定して走ってたから、こっちのほうがいいのかも？
そして舗装路でスピード出るのがかなりハマったらしく、冒険ランドのコースを一周するたびに舗装路に出てかなり遠くまで最高速出しに行くパターン
うおーーーーって叫びながらスピード出してる・・・今何キロ！！！ってのが目の前を通過する時の合言葉
土手上に見えてるサイクリングロードも走りたくなり、上に
嫁さんは見える所でＵターンしてきてよ！と注してたけど
まぁ無理だろう
中々戻ってきませんでした
結局２時間近く走りっぱなしの相変わらずな凄まじい体力で
もう疲れたから帰ると言ってから、２０分は舗装路爆走してた
帰宅して何をするかと思いきや
え？？？
ＺＷＩＦＴのスイッチＯＮ
ワークアウトやらないとねって・・・・いやいや疲れたから帰ってきたのに
ワークアウト６０分終わった時嫁さんに
今日何時間やったの？？？と聞く、あ・・・これまずい！！中に割って入ろうとしたけどすぐ嫁さんが２時間２０分！と答えてしまった
結果は分かってたけど
じゃぁ、２時間以上やる！！！と言いだし
ご飯も食べずにローラー止まらず・・・４本ローラー２時間とは恐るべし
開始から終了まで１人で出来るようになったのが楽しいんだろうなぁ
水の飲み方もマスターしたので、勝手に１人でやってるからいいんだけど
ブロックタイヤじゃないからうるさくも無いけど
子供の体力って本当に凄い
こっちは夕飯食べ終わってしまい１人黙々と・・・・ようやく２時間超えて終了
その後一人で夕食だったけどテーブルに残ってたご飯全部食べてた
そりゃそうだ・・・完全にカロリーが追いついてない気がする
お風呂に入って寝室へ移動したらしゃべりながら寝てた
睡眠の切り替え時間が２秒位？？ 機械みたいで面白いわ
