月曜日だけど乗る
ここ最近月曜日は休養にあててたから、かなり久しぶりに乗るな
まぁ軽めでいいかなと思い１，５～２倍の本当に軽めなグループライドに参加
流石に軽すぎるからＭＴＢに変更してスタート
■１時間２７分 １０３０ＫＪ ８０ＴＳＳ
予想外に軽めにならなかった・・・
忘れてました、倍率をきっちり守って走れるライドは
ＪＡＰＡＮ ＺＷＩＦＴ以外はあまり無い事を
外国グループのありがちな無秩序なのを忘れてた
序盤は普通にきつくなってしまい、３，５倍とか
前集団から千切れて第二集団でも割と踏まされて、軽めに流すという予定が
ちゃんと走っちゃいましたになってしまい失敗
明日はチーム朝練
クリンチャータイヤの空気圧テスト
この前手賀沼で５，５まで落として、まぁそこそこ走れたので
今回はクリンチャーで５，０まで試してきます
分かりやすいように３セットで一本ずつ空気圧を落としていくタイプで
