早朝回復走

天気は大丈夫そうなので

早朝単独でスタート

 

■2時間10分 62K

 

脚は非常に重いので、クルクル回転で

 

しいたけ周回に到着したので、せっかくなので一周がんばってみる

 

しいたけ村周回

■28分54秒 184w

 

しいたけ坂がまったく登らずビックリした、、、体重重いって本当に坂道きつくなるんだな・・・別物のコースかと思った

 

 

その後も流しながら帰宅

 

帰ってきてからはナベッチと嫁さんがスタート 

2人は道中途中で一瞬だけど雨に降られたらしい、、、

 

息子と一緒に海に

 

あれ??息子が海に向かってちゅうちょなく突っ込んでいく?

タケダさんと一緒に海に入ったらしく、楽勝らしい

 

タケダさんありがとう~