ＺＷＩＦＴ
■５０：００ ４３９ＫＪ ２４ＴＳＳ
ワークアウト１５０ｗリカバリーを選び、ＥＧＲモードＯＮ
すげぇ・・・・１秒以内に負荷調整完了するから、壊れたんじゃないの？？ってくらい出力変動無し！！
表示は１５０ｗのまま変わらなかったけど、今ついてるパワーメータをサイコンで確認すると流石にパワーは上下してるけど、終息はかなり早い
４本ローラーの時にＥＧＲ使うとタイムラグが凄くてほとんど使用することは無かった
キッカーの場合それ自体がパワーメーターなので、そりゃ～リクエスト早いのは当然か
４本だと、パワメーターからＺＷＩＦＴへ、その出力を見てＺＷＩＦＴからスマートローラーへ５秒位経過してから負荷が変わるので、ぐっちゃぐちゃ
タカオカさんもＥＧＲモードすげーといってた意味をようやく理解
ＳＳＴとか狙った出力でやるのがベストなんだけど、どうしても頑張りすぎて上振れしてしまい、やった感が高いけど本来なぜＳＳＴなのか分かってればダメなんですよね。だけど下回るともっと気分悪いからツイツイ頑張ってしまいがちな人には最高のＥＧＲシステムかと
流すと決めたらＥＧＲポチっとすれば、気持ちよくなってきても無駄な疲労を貯めずリカバリーできるモードと覚えました
１月に入ってから睡眠データがすこぶる悪い
背中の張り&今まで経験がなかった腰痛、
来週のスキーが心配です。逆に動かして治るか？
