週末の木祖村に向けて流すだけ
ZWIFT
■１時間１０分 １７１ｗ ９３回転 １１０拍／１２２
一番最後の木祖村は息子が１歳半の２０１６年でした
その時はTT車両で１２分３６秒 ５１位／１５５
午後のロードレースはタカオカさん含む逃げ３名に対して集団３０人位までしぼられてたかな？最後は１９位 この時オーバー４０位では２位
ファストレーンのステファノが４０オーバーでトップだった
今は同じチーム員のハンさんは追走で数名抱えて飛んでいったような気がする
翌日のレースも厳しかったけどギリギリの来れて、２０名位まで絞られてから何とか残り３周というときにパンクして終了
タイヤはコンチネンタルのスーパーソニック使ってた。今じゃ考えられない
６年振りの木祖村、、オーバー４０だらけな感じがなんか面白い
体力測定的に毎年出てたけど、今年のエントリーリストを確認すると飛躍的にレベルが上がってると思うが何とかついていきたい。
クネクネのアップダウンだからすぐ一列棒状になってブチブチ千切れていくコース。
前に居ないとダメなのは分かってるけど力が無いと、前に居れないのも事実
後は自分含めて、コーナーはあまり無理しないで安全に走ってほしい。
過去にミサイル喰らってオッペイ君と仲良くボーリングのピンみたいに吹っ飛ばされた経験もあるから、右行きまーす！！ガードレールにどかー－－ん！！ってマジ辞めてね。
TTタイムを過去さかのぼって確認すると、一番自分が体重軽かった時が
１２分１５秒
その後は６５K前後で１２分３０秒前後？
今回は６７K 明日は多分６６K台だと思うけど、どうかなぁ・・しかしクレド効果で体脂肪率は６４Kの時に比べて低いんですよ・・・・上半身に重りが
後はTTで今回初めてロード車両で走行
ハンドル一体型なのでDHバーもないから、ロードとTTってどの程度違うの？ってのが分かると思う
前提で自分が２０１６年と同じ位の出力を出せるということだけど、６年の月日で強くなってるのかイーブンなのか、ちょっと弱くなってるのか？
色んな要素含めて楽しんできます。
タカオカさんのサポートはハンさんともやっしーが居るので大丈夫だと思う
こっちはこっちは自分が出来ることを全力でがんばります。
後は今日から明日の朝にかけての大雨があまりひどくなりませんように・・・
