月曜日

出勤日

そして予想通り三頭筋が激しい筋肉痛で

顔洗うのもつらい

とにかく腕を肩より上にあげる動作が本日無理っぽい

朝一で出社して急ぎの事務作業だけやって、私用のため帰宅

明日はあれだ、先週完遂出来なかったやつやるぞ

前日から強い気持ちで挑まないとクリアできないZWIFTクリスクロスメニュー

すでに憂鬱