■ＺＷＩＦＴ １時間５３分 １２６６ＫＪ １１８ＴＳＳ
起きることは起きたけど、完全に脱力モードで力入らない今週はダメです
ミートアップは３名かと思いきや、サイカさんとフクダさん登場で５名
しかしフクダさんは安定の一周目は一緒に走らない
リアルチーム練でも一周目は来ないので、宗教病の理由だろうか？
ペース走２周目で無事合流
ペース走
■３７：５９ ２２１ｗ ８６回転 １２１拍／１６０
今日はこれ以上上げれないので、他参加メンバーにがんばって回してもらう
ゴール前のＫＯＭもがき普通に行っても負けるし、今日みたいなコンディショじゃ尚更ってことで・・・いつもとは違う場所で仕掛けてみる
意外とすっと後ろが離れて結構いけるんじゃないか？？？と思ったのもつかの間
サイカさんに物凄い勢いで抜かれ、直後イシバシ君にも抜かれた
まぁそうなるけど、ダメなときはいつもと違う事してみないとね
フリー
■１９：１０ ２６０ｗ ９２回転 １４０拍／１６０
きつすぎてフラフラ
そしてまたラストはどうせやられるならと・・・今度はもっと手前で掛けてみたら
これもするする～っと抜け出せたけど、登坂中盤で二人に抜かれる
今日はこれが限界だったけど、一人なら１６０ｗ位で流して終了だと思うので、
やはりチーム練はありがたい
あの場面でピチッとつけるようにならないと話にならないし、あの人よくアタックするけど確実に戻ってくるよね？みたいな人にならないように気をつけよう
結局何が言いたいかというと、調子悪かろうが良かろうが、みんなと走るのは楽しいという事で
zwiftは凄い
本日夕方は松戸まで
夕食は外で済ませるけど、飲み屋ばかり、、、嫁さんに迎えに来てもらったので一緒にインドカレー屋へ
ネパール系のインドカレー屋さんは、レディスセットは確実に何故かカレー2種類とティッカ付きでレディは頼まないボリュームだと思う
そしてチーズナンセットには何故かデザートがつく
ほとんどのお店が上記共通事項なんだけど、何でだろう？
教えてカレーおじさんなヅカさん！
明日は楽しみにしてるピスト練ですが、確実に雨模様なので金曜日にスライド
かなりお疲れモードだからちょうど良いかも？明日は軽めに流します
