レース
■群馬CSCエンデューロクラス 2時間 ■結果 3位 ■2時間03分 229w(NP279)151拍／175 85回転 朝一番の8時30分スタートなので、朝はきついけどすぐ終わるので 時間効率が非常に良いレースなので参加人数も一番多く、８１名 早朝出発して渋滞も何も無く予想より早…
修善寺左回りレース去年実業団で一回だけ右回りを走行してたけど、左回りは何気に走ったことない 平地と多少のアップダウンは今の体重でも問題なく走れてるし 今絞っても長続きしない、目標は沖縄なのでそこでパフォーマンスが落ちてたら元も子もないしと 若…
■E１クラス ポイントレース ９位／９０台出走■５９分４０秒 ２５０ｗ（NP２８１ｗ） １５４拍／１７７ ９０回転 E1クラスはJPTと違いマスドレースではなくポイントレース 去年は参加しただけで箸にも棒にも引っかからない成績、、、スプリントが始まると 後…
■マスターズクラス ３位 ■１８；１８ ２６１ｗ（ＮＰ２８０）１５４拍／１７４ ９７回転 ９時〜９時３０分が受付なので、８時３０分までには現地に到着するつもりで出発近くていいわ〜しかしさらに近いポールは自宅から７分程度・・・・アップも自宅でするし…
■高石杯 予選落ち 脚の状態も悪く無く、調子も徐々に上がってる感覚はあった予選は４９台で、２５台予選通過 前々に居れば大丈夫って言われてたのですが、５周という短い距離が一番不安でした 大宮の会場は近くて良いね〜 自走でもＯＫだったけど、嫁さんと…
■カテゴリー２ ３５：４５ ４位 今期最後のシクロクロスレース、、１２月２０日から若干遅めにクロスをスタートして レース＝練習みたいな形を取ってたけど、レースに出て足りない部分をオハクロで教えてもらうの繰り返し ５戦しか出てないけど、予習復習を…
シクロクロスレースはこれで４戦目この前の湘南クロスは階段地獄にやられて何も出来ず終了でした とにかく担いで走るってのがダメ・・・陸上競技出来ませんクロスのレースは当日会場に行かないとコースが分からないので 毎回ドキドキ・・・今回はどうだろう…
チビスケの体調はまだまだ油断出来ないので、本日は一人で 昨日までかなり体調不良だったけど、今日はかなり治ってる気がする・・・・ 昨日夜に嫁さんに悶絶マッサージをやってもらったので脚もかなり軽い、、やっぱり嫁さんの筋肉引き剝がし系が 容赦なくか…
カテ２のスタートは１４時２０分と遅いけど、試走が１１時２０分なので それに間に合うように自宅出発お正月終わった三連休＆成人式なので高速道路はガラガラ 目的地まで１時間弱で到着 近いな〜 ちょうどカテ３のレースをやっていたので実況を聞いてると 一…
毎年恒例新年の極寒あいさつ回りレース 嫁さんとチビスケはやっぱり寒すぎるので自宅待機、久しぶりに一人でレース会場まで移動〜 結局今年初乗りが茂木レースになっちゃったけど、まぁ３０日の年末ライドでかなりの高負荷で走ってる から大丈夫かな？ 茂木…
昨日の湘南クロスで２位だったので、信州クロスはカテ３からカテ２クラスになるらしい受付でその旨を伝えるとすでに連絡が行ってた模様、連携凄いな まずは試走をしてみる・・・ うげ・・・・・昨日と全然違う 芝生がデコボコで重いし、まだ早朝なのに一部泥…
バタバタしてるうちにあっという間にレース日沖縄終わってからちょっとづつ準備すれば１月半もあるから余裕だろうと思ったんだけど 何故か中々乗れる機会も無く（タイミングが悪かった） 今年の初めにカジさんから譲ってもらったリドレーフレームくみ上げ完…
■大磯クリテリウム エリートクラス３０周 ６位■４０：００ ２４１ｗ １５０拍／１６６ ９６回転 ９時に保田をのんびりと出発高速道路がまったく渋滞無しだったので時間に余裕があり、平塚方面にあるベーグル屋さんに 寄り道 香川駅近くにある まるなかベーグ…
千葉練習仲間な雑賀さんと二人チームで組んで出場 なんとなく誘われてて、何も予定無かったし冬の練習に丁度良いかなと思い 下調べも何もせず出場すると連絡考えてみると、エンデューロレースはソロばかりなので ちょっと新鮮 彩湖で開催なので自宅から自走…
苦手なインターバル練習をするべく、レースならついて行かないとしょうがないので 絶好の高強度トレーニング グルグル回るだけのコースで安全だし、エリートクラスは斜行する人も居ないし きつくて安全に走れるこのレースは去年とっても練習になったので今年…
■5時間３７分 １４位 今年は完走率低かったらしい、、だけど今年は初めて？落車を一度も見なくてとっても快適だった だた後から聞いたら後ろは凄いことになってたようで・・・やっぱり今回は調子が良かったみたい、前でポジションをキープ出来てるのは技術的…
今年は３００Ｋクラスがあるようだけど、年に一度の茂木７時間でその距離は充分ってことで、毎年恒例２００Ｋにエントリー 流石に嫁さんはもう自宅から１時間以上の場所に移動は危険なので、お留守番 受付が６時頃からでスタートが８時なので結構早い朝は４…
■E1クラス １時間３０分位 ギリギリ完走 朝４時に起きて出発 修善寺までは早朝だと沼津まで行くより、小田原厚木道路経由で海岸線沿いを走った方が速いし車が少ないのでラクチン 今日はさらに車が少なくて２時間かからないで修善寺到着 駐車場に行くとテツさ…
■約２時間 ２２５ｗ（ＮＰ２７９） １４４泊／１７５ ８７回転 ＴＳＳ２０１ アプリコに行ったとき、アプリコメンバーさんが袖ヶ浦エンデューロにみんなで出ようという事になり自分も参加茂木エンデューロにけんさく君とトモさん二人を誘った張本人なので、…
昨日買ったスタンダードベーグルでサンドイッチを作ってもらってたのでそれとオニギリ２個 揚げない大学芋も持っていく 朝と昼の分用意しておかないと、何も無さそうだし 高速道路も渋滞無く羽田からのチェックＩＮも空いてるのでサクサク終了出発までロビー…
■スポーツクラス １時間１７分 （１２０人中／１９位） 完走 レーススタートは１０時、ホテルからすぐの場所なので朝食はホテルでゆっくりと ８時位に現地に入り準備 アサコさんから以前ももらった、自家製ミューズリバーをまたももらえたレース用で簡単に破…
リカバリーオイルでせっせとセルフマッサージ＆ストレッチで、脚の状態はそこそこ良い感じだけど 一部にコリとハリがあるけど、昨日レースしてるんだからそれはしょうがない・・・・・ うーーーん、、このままだと脚が重そう マタニティーマッサー 登場？ リ…
イナーメは２チーム体制 緑チームはＪＰＴメンバー構成 ポール、龍太郎、山下、岩月、セイゴの５名 白ジャージアイランドチームは 高橋、香川、安井、柴田、小峰、チプリアノ？（お初の外人さん） ステージ１は個人ＴＴ ２７位 ■１２：２９ ２８９ｗ １５８…
毎年恒例健康診断 埼玉ＴＴ このレースだけは朝食は控えめにしないと、レース中かなり危険な状態になるので バナナとオニギリで朝食は済ませる レース会場で合うのは今年初？な、イノウエさんとガリさん いつもガリさん家でのオブジェだったＴＴ車両は見てた…
７時間ソロクラス ２位 ■７時間５分 ２０１ｗ １３１拍／１６３ ８９回転 ダウンヒル登りが序盤きつかった分アベレージ出力が高い 今回のもてぎは過去最高きつかった、、、、、とくに序盤の速さはヒーヒーでした イナーメから７ソロは３名 タカオカさん、そ…
チームメイトのE3 E2レースもあるので早めに移動 宿からすごく近いので朝も比較的ゆっくりしてリラックス 脚は昨日悶絶したかいがあり、とにかく関節がスコスコ動く今までで一番股関節の可動域が広いかも、、、ここは柔軟じゃなくてお尻の筋肉が固まってただ…
Zクラス ３位■１時間４５分 ２３３ｗ １４５拍／１７４ ８９回転 今季初アップダウンがあるレース ＴＩＭＥ ＺＸＲＳ ホイルはコスカボ フロントＧＰ４０００Ｓ２５Ｃ／６．５気圧 リア force２４C／７．２気圧クランク ５３／３９ カセット１２／２８ 本日…
実業団レース一発目 宇都宮ブリッツエンが働きかけてるのか、今回のレースマネージメンとしてるのか 詳しい事は良くわからないけど レースの雰囲気がいつもの悲しい感じの実業団レースっぽくなく かなり華やか 飲食店も多く出店していたし、観客動員も今まで…
今回で３回目の参加 大磯は場所も近いし、レース場の雰囲気も良い意味で気軽に参加出来つつ いい加減では無いきっちりした運営なので、安心して参加できる関東では数少ないレースだと思う エリートは一番最後だけど、嫁さんのレディースクラスは午前中なので…
先月に引き続き２回目の大磯クリテリウム 去年までを考えるとクリテリウムのレースに出てる事が自分でも驚き 前回もボロボロでただ走ってるダケなんですけど、練習では到達できない高い強度で引きずられるので、とってもタメになってます イナーメ的には龍太…
