エンデューロ＆雨なので、それなりにエネルギー補給が必要だから朝食はカロリー多め＆甘めなのをルンルン気分で食べていたら、ゴウマさんのSNSから中止との連絡がえーーーー、、食べちゃったよ８時スタートの１時間組は移動開始してるだろうなぁ・・可哀そう…

一日一日回復してることを信じてるのですが本当に元に戻るのか不安になる日々を過ごしてます。これ自転車乗ってなかったらなーーんにも感じてなくて、日常生活に不具合はまったくないんだけどL4に入れると途端にきつくなり維持できないという・・・コロナ後…

■１時間４０分 １１２５KJ ７６TSS 睡眠データ８５点だと、疲労回復してる？Cペーサースタートだったけど、途中でBペーサーに乗り換えて坦々と何となくZWIFTの距離が６０Kになるまで乗ってようかなと・・・終盤アチチさんもCからBに乗り換えて来たので、最後…