レース

富士見パノラマJシリーズレース

■スポーツクラス 1時間17分 (120人中/19位) 完走 レーススタートは10時、ホテルからすぐの場所なので朝食はホテルでゆっくりと 8時位に現地に入り準備 アサコさんから以前ももらった、自家製ミューズリバーをまたももらえたレース用で簡単に破…

2DAY 木祖村 2日目

リカバリーオイルでせっせとセルフマッサージ&ストレッチで、脚の状態はそこそこ良い感じだけど 一部にコリとハリがあるけど、昨日レースしてるんだからそれはしょうがない・・・・・ うーーーん、、このままだと脚が重そう マタニティーマッサー 登場? リ…

2DAY 木祖村 一日目

イナーメは2チーム体制 緑チームはJPTメンバー構成 ポール、龍太郎、山下、岩月、セイゴの5名 白ジャージアイランドチームは 高橋、香川、安井、柴田、小峰、チプリアノ?(お初の外人さん) ステージ1は個人TT 27位 ■12:29 289w 158…

埼玉TT

毎年恒例健康診断 埼玉TT このレースだけは朝食は控えめにしないと、レース中かなり危険な状態になるので バナナとオニギリで朝食は済ませる レース会場で合うのは今年初?な、イノウエさんとガリさん いつもガリさん家でのオブジェだったTT車両は見てた…

もてぎ7時間エンデューロ

7時間ソロクラス 2位 ■7時間5分 201w 131拍/163 89回転 ダウンヒル登りが序盤きつかった分アベレージ出力が高い 今回のもてぎは過去最高きつかった、、、、、とくに序盤の速さはヒーヒーでした イナーメから7ソロは3名 タカオカさん、そ…

実業団群馬2日目

チームメイトのE3 E2レースもあるので早めに移動 宿からすごく近いので朝も比較的ゆっくりしてリラックス 脚は昨日悶絶したかいがあり、とにかく関節がスコスコ動く今までで一番股関節の可動域が広いかも、、、ここは柔軟じゃなくてお尻の筋肉が固まってただ…

群馬CSC 

Zクラス 3位■1時間45分 233w 145拍/174 89回転 今季初アップダウンがあるレース TIME ZXRS ホイルはコスカボ フロントGP4000S25C/6.5気圧 リア force24C/7.2気圧クランク 53/39 カセット12/28 本日…

宇都宮クリテリウム 

実業団レース一発目 宇都宮ブリッツエンが働きかけてるのか、今回のレースマネージメンとしてるのか 詳しい事は良くわからないけど レースの雰囲気がいつもの悲しい感じの実業団レースっぽくなく かなり華やか 飲食店も多く出店していたし、観客動員も今まで…

大磯クリテリウム

今回で3回目の参加 大磯は場所も近いし、レース場の雰囲気も良い意味で気軽に参加出来つつ いい加減では無いきっちりした運営なので、安心して参加できる関東では数少ないレースだと思う エリートは一番最後だけど、嫁さんのレディースクラスは午前中なので…

大磯クリテリウム

先月に引き続き2回目の大磯クリテリウム 去年までを考えるとクリテリウムのレースに出てる事が自分でも驚き 前回もボロボロでただ走ってるダケなんですけど、練習では到達できない高い強度で引きずられるので、とってもタメになってます イナーメ的には龍太…

大磯クリテ&OGINO

元々なんでこのレースにエントリーしたんだっけかな??? 立ち上がりインターバルがかなり苦手なので、練習のつもりってのもあったしそろそろロード車両をちゃんと乗って行かなくちゃダメだという決意?嫁さんが得意な感じがするレースだから? 理由は色々…

湘南シクロクロス

C3クラス 4位 初めてのシクロクロスレース 場所はヤビツ峠のすぐ近く 中井中央公園内を使ったコース 嫁さんは朝公園に到着すると、トレーニングのため別行動で自分のC3スタート前まで ヤビツ峠にてメニュー 朝は渋滞も無くビックリするほど空いててラク…

茂木100Kマラソン

エキスパートクラス 6位 ■2時間24分 210w(NP265) 92回転(心拍計忘れたので心拍データ無) 去年は出場しなかった茂木100Kマラソン 一年間本当についてなかった事ばかりだったので、今年は去年と違う風にしたかったのでエントリー スタ…

BOSOグランプリ 

直前でコースが変更になり、周回コースが無くなって折り返しの2,2Kコース 平坦区間は無く、Uターン箇所はどちらも下り 折り返して登り チャンピオンクラスと2時間チームエンデューロ2つエントリー イナーメからは4名 高岡、ポール、龍太郎、マコト …

袖ヶ浦エンデューロ(2H+4H)

今回は2時間+4時間のクラス 2時間走った後に45分インターバルしてすぐに4時間スタート 一応男女混合で嫁さんとエントリーしたんだけど、どうも2H+4Hは男女混合無しなようで エントリーの時には細かく区分けしてたのに、表彰の時に無いんだ?って…

野田MTBエンデューロレース

いよいよ初MTBレース オフロードを走ったのは前回のGDTT(グラファイトデザインさんの走行会)でなんとなく走った感じ 自己流なので、基本的なスキルはまったくないのを痛感 ちょっとした登りとか下りのコーナーとか、加速の仕方もロードとMTBでは…

ツールド沖縄 210K 詳細レポ

記憶が曖昧かもしれないけど、覚えてる範囲で 朝4時に起床 すぐに準備して出発、嫁さんは100Kクラスなので比較的ノンビリと テツさんに拾ってもらい一緒に移動してもらう 朝食は昨日道の駅とスーパーで買ってきてた、白餅と黒糖なんとうコーヒーを飲み…

日曜日

■ツールド沖縄市民210Kクラス 48位FBに上げた内容とまったく同じだけど・・・ 今年はかなりドラマがあった沖縄、結果は48位 今までで一番悪いリザルトだけど、全てを含めて実力今年を象徴するかのようなレースでした。 こんなに大落車多発の沖縄は初…

ジャパンカップオープンクラス  FAD

去年は2時間弱で 244w NP284 今年は2時間強で 217w NP270 だけど苦しさは今年の方が上 今回イナーメからたくさん出場なんだけど、大ボスのタカオカさんが子供の運動会なためDNS ここはスタート直後の登りが大切なのは十分去年で分か…

*[トレ][自転車機材]美浜クリテ&MTB

美浜クリテリウム当日テツさん家から朝移動だけど、1時間位で到着出来るので比較的ゆっくり 朝食は軽めにテツさん家で用意してもらい、レース前に食べるオニギリも作ってもらい出発 嫁さんとヒロミさんは固定ローラーでアップ 自分は実走で、、それとコース…

茂木7時間ソロ&4時間ソロ

■7時間ソロ 4位 58周 278.4K(マコト) ■4時間ソロ ウーマンクラス優勝 30周 144K(嫁さん) 嫁さんは最初の数周先頭集団にしがみついて、2位に3ラップで圧勝 自分はダメなりにも、やっちゃいけない4位・・・ あちゃー 朝はもてぎホテル…

土曜日 もてぎ3時間男女混合クラス

2日間の茂木レース 骨折してた時から、この辺りからレースを入れておかないと 確実に沖縄まで間に合わないと思ってたので、ギブス装着してる状態の時にエントリー済み 本日3時間で嫁さんとチーム出場 翌日日曜日 自分は7時間ソロで修業 嫁さんも4時間ソ…

群馬CSC&荒サイライド

5時に群馬CSC到着 ノンビリと朝食を取りながら車両準備 駐車場でテツさんとヒロミさんも合流 ヒロミさんは固定ローラースタート、嫁さんも3本ローラー開始で体を起こす 駐車場入場可能時間になってたので、ヒロミさん嫁さんは試走するのに自走で移動 カ…

群馬CSC E1クラス 24位

3週間前の実業団修善寺はわずか2周で千切れてしまい 残り一周で脚切 今回はコースレイアウト的にも集団からは千切れにくい群馬 イナーメE1選手もたくさん出るので頑張りたい所 渋滞が怖かったので早朝移動 現地に到着すると、イナーメエリートな面々も何…

修善寺

■修善寺 E1クラス 結果 DNF 残り一周で足切り 予想はしてたけどきつかった エントリーした時は左回り、こっちはアップダウンもきつくて集団はすぐバラけて安全かなと思いエントリー しかしエントリー後右回りに変更 右回りは下りの連続コーナーがあるか…

鈴鹿2日目

今年の鈴鹿はちょっと違う とにかく涼しい、、毎年暑さに悩むくらいなのに そして本日は雨 雨脚も強かったり、弱かったり読めない天候 今日もサイクルマラソン出場のため、みんなよりも一足先に鈴鹿サーキット入りする 雨も強く、、寒い・・・ アップなんて…

鈴鹿1日目

5時に集合場所の駐車場に到着 メンバー全員と無事に合流して、先に受付を済ませてたのでゼッケンやら色々配布 5ステージの第一ステージは一番にスタートなので、準備もバタバタ いつもは、第一ステージは危ないから前々で安全にってくらいのミーティング …

開田イナーメクリテリウム

土曜日が開田クリテリウム 日曜日がトレーニング組とライド組に分かれてのイナーメサイクリング 自分はレース出れる状態ではないけど、嫁さんが女子クラスでエントリー 朝は混雑する前に府中を抜けたかったので、早朝出発 車の中&土曜日お昼までのパンを松…

ギブス再チェック

擦過傷の治療と、ギブス再チェックのため 北千住で仕事を終わらせてから、嫁さん運転で病院に移動 例のオモシロAB型タイプの先生が、待ってましたとばかりにまたもリハビリ患者をシャットアウト 別にシャットアウトしなくても良いですと言ってるんだけど、…

 鎖骨骨折

木祖村2Dayレース 毎年このレースは楽しみ、ごはんも美味しいし多数のチーム員とも会えるので まずは一周の個人タイムトライアル 埼玉TTは走れたけど、試走してみてやっぱり道が悪いのとアップダウンコーナーリング多数なので、もろ肘に負担がかかる …

埼玉TT  一般登録の部20K&チームTT

結果 一般登録の部 20K 10位 ■27分03秒 296w 161拍/174 95回転 正直ここまで走れるとは思っても無かったケガの功名??? TTポジションを取った時、肘パットにドカっと体重を乗せれなかった腹筋に力を入れて、肘に体重が極力かから…

茂木7時間エンデューロソロ  TSS473/4725KJ

■結果 5位 7時間03分 60周(288K) 剥離骨折から13日目、、良い感じで治ってきてる風 ハンドルを引っ張ると痛い、、90度以上に曲げると痛い、振動に弱い 後はレース開始3時間前位から、固定してたものを外してジワジワ動かしておく これが本…

治った?

自転車は違うフレームだけどなんとなく直った サイズも種類も違うランチフレーム かなり久しぶり さて人間は? 跨ってみたら・・ん〜〜〜しっくりこない・・・・・ヒジがちょっと痛い 人間はまだ治ってないか? 剥離骨折は完全骨折と違うから、ま〜打撲のひ…

修善寺  結果DNF 

JCRC修善寺Sクラスにエントリー 修善寺のでレースは今回で2回目 去年は右回りでしたが、今回は左回り 試走しようとも思ったのですが、朝あまりの寒さに車から出ず 嫁さんのほうがスタート早いので向こうは勝手に準備してるものの、まだ車から出ないで…

神宮クリテ  

今日は毎年恒例イナーメ関東の行事?みたいなレースになってるレース 体調調子その他モロモロ関係ナシに、みんなでエントリーが恒例になってきた 昨日に引き続き今日も神保町で仕事、、 昨日も乗ってないのと、レース前にかなりドタバタになりヘタしたらアッ…

東京エンデューロ TSS199/1860KJ

結果 4時間男女混合クラス2位 4時間総合5位 ■2時間03分 257w(NP281w) 151拍/169拍 91回転 沖縄後のレース 男女ペアクラスってのが面白そうでエントリーしたんだけどなぜか???エントリー間違えてしまって、4時間男女混合チー…

ツールド沖縄レース当日

市民210K 5時間27分 13位 朝準備中、かなり寒い・・・ 予備として持ってきてたkakoさんオイルのウインターモデル 持ってきててよかった、、タカオカさんもあまりの寒さにウインターオイルを持ってないかと聞かれたので良かったしかしやっぱり冬用オ…

沖縄前日

今日は羽地ダムまで移動して、短め高強度練習 テツさんヒロミさんと合流して、羽地ダム近く大浦パークに車をデポ大浦パークお祭りやってて、地の物を売っててこれが最高 ミキ・・・ 手作りうまーーーい さて、練習は・・・・ 羽地ダムをゆったり登り、下から…

沖縄 試走

木曜日の夜に那覇入りして、那覇宿泊翌日早朝レンタカーを借りて、試走場所まで移動 自分も、嫁さんもダムの登りを走りたかったのでフンガワダム駐車場に車を止めて、一度下りって奥を目指してぐるっと一周 で、最後にダム登りを坦々と 今週まったく走れたな…

沖縄前日

今日は羽地ダムまで移動して、短め高強度練習 テツさんヒロミさんと合流して、羽地ダム近く大浦パークに車をデポ大浦パークお祭りやってて、地の物を売っててこれが最高 ミキ・・・ 手作りうまーーーい さて、練習は・・・・ 羽地ダムをゆったり登り、下から…

ジャパンカップオープンクラス  13位  完走22名/エントリー140名 

■2時間10分位 244w(NP284) 150拍/177 84回転 ジャパンカップオープンクラス初参加 レース当日朝の体重は 今季最軽量61.3K 正直ここまで落とせるとは思っていなかった 一気に落としたわけでもないので、3月頃のような踏めてない感覚は無い レース前…

茂木7時間ソロ TSS367/4309  

当初7時間予定でしたが、台風が近づいてきてるタメ 帰宅困難の恐れがあり、レース中に一時間短縮と通達 6時間ソロになりましたが 終わってみれば、、6時間で良かった・・・・ 結果 2位■6時間 242K 196w(NP225w)139拍/173 90回転 ラスト30分 アタック…

秩父宮杯 一般の部 

結果 詳細分からず、たぶん11、12,13位のどこか? ガーミン500も充電部から水侵入によりデータ無し SRMサイコンから2個連続水関連で壊れちゃってる・・・ガーミン電源スイッチ効かず 乾かしてもダメだ スタート直後画面が消えたのには、逆に笑…

富士チャレ200K TSS388/3550KJ  

■結果 4時間41分 2位 ■210w(NP263w) 138拍/174 91回転 最後差し切れず、同タイムで2位でした 今回補給食たくさん持っていったのに・・・・あんまり食べなかったハニースティンガー一本と成城石井で買ってきた小っちゃいアンパン一個だけ スタート前に食べ…

5ステージ鈴鹿2日目

第4ステージ 2,2Kを5周 去年はヨーイドンとスタートしてバタバタしながら終了なレースだった 現時点で、FLマスダさんが5位に レース前狙っていくと宣言、、、こういったスプリント系のレースでマスダさんが宣言した時は 必ず来るし、鈴鹿のようなゴ…

5ステージ鈴鹿 

鈴鹿では一番目のレースなので朝の準備がバタバタ まずはチームオフィスのカギを借りて、自転車の移動 この2日間はかなり熱かったので、チームオフィスのクーラー&冷蔵庫&モニター観戦最高でした 5ステージ鈴鹿が当選したとしても、チームオフィスを取れ…

開田クリテリウム

このレースはイナーメ中畑監督による、地域ボランティア方々の協力により実現可能になったレース当然ホストチームのイナーメはほぼ全員集合 さらに地域密着型で自転車活動を広げようと努力している、宇都宮ブリッツエンも全員参加してくれました ブリッツエ…

実業団石川 E2クラス 2位 

ようやくE1クラスに昇格出来ました 今回のレースは事前に決めてたことがあったのと、監督代理のテツさんもヒロミさんに同じことを言ってた 登りでじれて動いても、決定的な逃げになりにくいコースだから とにかく最終周の残り1Kまでは動かない 我慢する…

富士55 250Kエキスパートクラス 2位 TSS437/4220KJ

詳細データゴールタイム分からず 6時間位 185w(NP240w)135拍 85回転 アベレージとNPの差がハンパ無い、、、6時間レースでNP240ってのも凄いです 良く耐えたもんだ・・・ちなみにエンデューロ系レースだと、この前の茂木でNPは21…

食事] 群馬CSC&謎のインドカレー屋

群馬CSC E2クラス 7周 18位■234w(NP286w) 145拍/172拍 88回転 練習内容を見ても最近は調子が良い ポジション変更後、筋肉が変に凝り固まることが少なくなってきた 朝4時に起きて群馬に向けて出発 今回もいつも通り 最近決まり…