今日も朝から茨城に即移動だけど、、、泊りなら泊りがラクだけど・・・事務的なこともあるのでそうも行かず、、、
週末レースだったけど、距離は全然乗って無いのと乗れる時に乗っとこうと・・・
あ、それとこれからＳＲＭの数値を補正することにしました
前々から言ってますが、僕が持ってるＦＳＡの数値はちょっと高めに出ます。もともとタカオカさんが使ってたものを譲ってもらったので・・・で、先日タカオカさんから今使ってるＤＵＲＡと比べての違いを教えてもらえたので
他人と比較するものではないけど、比較対象があったほうがみんな見やすいだろうし(笑)俺も分かりやすい。 タカオカさんブログはここを見てる人なら１００％見てるだろうから、見やすい環境を整えてみます(笑)
固定ローラーＬ４/１０分 Ｌ3/20分
Ｌ４/10分 285ｗ 157.9拍 94.4回転
Ｌ３/20分 237ｗ 153.2拍 93.2回転
こうやって見ると、、体重はこっちのほうが全然重いのに数値低い
かなしいの〜
久しぶりに１０分やってみたけど、これはこれでやっぱりキツイ・・・だけど精神的には２０分のほうが忍耐力いる感じ。
思ったより回せたし力出せたかな
朝スッキリトレーニング出来て、茨城まで移動〜
そして夜戻ってきて、、翌日は早朝から新宿→そしてまた茨城(汗)
そろそろ茨城県で練習コース探すか・・・固定ローラーを旅館でやる勇気は無い(爆)
