本日も昨日に引き続き茨城まで・・・ひたちなか市なんだけど、びみょーに遠くて移動時間がもったいない
朝は８時までに新宿、そこから茨城に移動
早起きすれば問題なく固定ローラー可能
固定ローラー メディオ１０分＋５分レスト＋１５分（残り一分もがき）
10分 272.0ｗ 153.7拍 92.9回転
15分 262.0ｗ 158.5拍 94.4回転
２本目の１５分は最後の一分全力で、、と、言っても大した数値でもなく、、
残り一分 355.8ｗ 170.0拍 87回転
凄かったのは心拍数だ・・・
インターネットで注文してたワイン イタリアシリーズ６本がようやく到着
ガリさんみたいに失敗しないように、ちゃんと調べて買ったから大丈夫だろう・・(笑)
送料無料金額合わせで、、イタリア産のチーズも３種類買ってみた
ワインは嫁様チョイスのボルドー 何処の村だかわからないけど、安くて飲みごたえあって美味しかった。
チーズは３種類サイズ違うけど価格は同じ なのでゴルゴンゾーラが高級品。写真記載が無い状態で購入したので、ここで初めてチーズの順位というか、価値がわかりました(笑)
ふ〜なんとかブログかけた・・・明日は溜まってる事務処理、、そして明後日はまた茨城だーー
