本日も昨日に引き続き茨城まで・・・ひたちなか市なんだけど、びみょーに遠くて移動時間がもったいない 朝は8時までに新宿、そこから茨城に移動 早起きすれば問題なく固定ローラー可能 固定ローラー メディオ10分+5分レスト+15分(残り一分もがき)1…
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