今日はアラサイロード練習の日でしたが短時間高強度のギリギリラインを試すべく、横目で見ていたZWIFT知合い多数参加レースにエントリー 日に日に回復してる実感はあるけど、まだ全力ゾーンが踏み切れてない回復じゃなくて全力ゾーンを４０日位何もしてない…