昨日のCREDOダメージ大 水曜日のCREDOはきついというか、普段やらない動きシリーズが多めなので常にどこか筋肉痛になってしまう昨日は３分×２Rがメインでミット打ち＆首相撲・・この首相撲ってのが体幹意識してないとすぐ横にすっ飛ばされてしまうので異常に…