■4時間24分 148K 2715KJ 281TSS 先週より10Kほど距離は短いけど、TSSは同じだったので 今日は高めの強度で走れました・・・若手のお蔭で必死についていくポイントが多々 周回コースはラストの手賀沼3周回のみで、途中もがくポイン…
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