2010-06-30から1日間の記事一覧

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予報通り朝起きたら雨〜〜週末に房総を走ると何処かで完全に休まないとダメージが残りつつ練習になるから、あまり良くないかも？休む時はガッツリ休まないと・・昨日無理して走ってるから今日の固定ローラー出だしから調子悪・・いつもなら２０分位すると…