土曜日日曜日と長距離乗ったのと、朝は雨だったので電車通勤。しかし足がパンパンなので満員電車の揺れが結構キツイ(笑) ゆっくり通勤サイクリングのほうが多分カロリー消費しないと思う・・・満員電車で踏ん張ってる方がつかれるかな 走行後何をすれば回復…
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