土日合わせても５０K走ってないけど
なんとなくリズムで月曜日は何もしない日になってる？
でもトラックってダッシュばかりだったし、普段使ってないような筋肉使って走ったから割と筋肉痛なので朝はダラダラと起床
ピスト車両はロードの練習に合わせるつもりで購入した車両だったので
最初についてたクランク１６５ｍｍは外して、タケダさんにそれを渡して
タケダさんから１７０ｍｍクランクを借りて使ってましたが
バンクで走ってみて明らかにギクシャクしてたので、１６７．５ｍｍを試してみたいです
シミズさん持ってたな・・・・借りよう
TT車両のクランク１７２．５ｍｍも先週乗った感触だと、かなりイマイチだったので、これも１７０ｍｍに変更
これはロードについてる１７０ｍｍを取り外して、TTに移植なんだけど
TT車両についてるのがSRMのFSA、BBもセラミックの専用品なので
BBを購入しないと交換できず
アルテグラのBBを買ってこないと
明日のお台場は雨のため翌日にスライドだから
嫌いな固定ローラーかな
