■2時間35分 77K 1577KJ まだチーム朝練の加速には耐えれなそうなので 臨時開催な荒サイへ いつものピストではなく、ロード車両で一定走行練習とのことで自分にはピッタリ 日曜日にクランクを170mmに戻してみたけど、股関節の動きがかなりイマ…
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