レースの距離は短くても強度は高かったので、完全レスト
群馬のレースはゴール後すぐにコース外に出されるから、三本ローラーでも持ってきてないとレストが出来ない
駐車場が離れてる場所で、表彰式もすぐに始まる感じだったので
結局クールダウン出来なくて、翌日脚がパンパン・・・
クールダウンはやるやらないで翌日かなり違いが出ちゃいますね
今日は体幹ＤＶＤもやらず、朝起きたら早めに出発
横浜町田まで行くので、首都高速渋滞前に都内は抜けてしまいたい
嫁さんがチーズを削る道具を合羽橋で見つけてきたようで
今までのとどう違うのか楽しみでした
木更津アーリオさんで削る道具で全然違うよと教えられてから、興味があったので・・
結果 まったく違う
同じパルメザンだけど、フワッフワ
サラダのドレッシングに良く溶け込んでコクが違う
サラダのドレッシングはアプリコムカイさんから教えてもらった
シーザーサラダのマヨネーズ使わないバージョン？
シャンパンビネガーとアンチョビ＆オリープオイルと塩コショウ
最近我が家のお気に入り
