■５０分 ９７拍／１１５ ９３回転
久しぶりにピストでまったりと回復走
まったり気分よくゆったり回してたのに、最後の最後でピンチ
タイムから再度スピードプレイに戻し、ついでにスピードプレイのクリートを新品に交換
外れない・・・
うーーむ、、、ピスト脚止めれないし
やめようと思ってから５分間
かるーく外すつもりがまったく外れる気配なし
スピードプレイって初期設定、ビスを強く締めすぎたりすると歪みが出て
装着しにくくなったり、外れにくくなることがあったけど
さらに新品も作用してしまい、一気に力入れないとダメっぽい
ロード車両なら脚止めれるから楽勝なんだけど、３本ローラーでピストは怖い
左足に集中して一気に力を入れて外す
車体ブレル
倒れながらもギリギリ外れて、脚ついて着地
あぶなかったぁ・・・
現在手持ちのシューズ３足と、スピードプレイ、ＴＩＭＥを試してるんだけど
ＴＩＭＥも良いんだけど、アイクリックのロードクリアランスの無さはヤバすぎる
コーナー中常に気にしなくちゃいけないストレス
新しいＴＩＭＥペダルはどうなんだろうな
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夕食はチゲ鍋 豚肉入り
温まるな〜 美味しい
明日はタケダ親分から、おらーいくぞーあつまれーと号令かかったので
明日も朝練がんばろう
