股が痛くて乗ってられない状態だけど、休みすぎてしまっても足に力が入らなくなるので 固定ローラーでサクっと
■１０分 ２７５ｗ １５０拍 ９２回転
４０分継続の出力なのに、１０分でかなりきつかった・・・
心拍もオマタも
午後からは表示しなくなった、ＳＲＭ ＰＣ５を見てもらいに
なるしまへ
センサーの取り付け位置が悪かったらしく、それが徐々にずれてしまって表示しなくなった模様
ＳＲＭの場合 かなりピンポイントにちゃんとした位置があり これがずれると校正してもズレてるらしく、オバタさんに見てもらったら ゼロオフセットの数値も３７０→４６０に変わったので、単純に１／４ の計測をしてなかったのと同じ？
どうもこれが原因で数値が高く出てたみたい
再度校正しなおなさいと、、、スロープ値もわからない ここまで変わっちゃうと今度は極端に低く出ちゃうぞ（笑）
午後休を取ってたので、なるしまから、そのまま移動
本日の宿は伊那ＩＣから近くの場所
寝るだけだから、安くていいやとまったく期待してなかったんだけど
めちゃめちゃ安いのに、ちゃんとアメニティー揃ってるし、サウナあるし、温泉でお風呂も広いし、ちょっとビックリ
今年は草津の宿泊施設でかなりやられてたので、プチ幸せ気分
そして今日は伊那でイベント開催中
全国きき酒選手権 予選会なるものが・・これに合わせて同開催してたのが、なんかチケット購入して？オチョコをもらって、試飲し放題
街中の至る所で試飲してた、何十種類もの日本酒を飲める機会なんて早々ないだろう・・・ものすごく参加したかったけど（笑）
ここはグット堪えた。 しかし街中全体が酔っ払い＆酒臭いのもちょっと面白かったな
この地域はソースかつ丼と、ローメンっていうのが特産物らしい
正直レース前にソースかつ丼は無いなと・・・ローメンってのを食べてみようと思い ネットに乗ってた比較的評価の高いローメン屋？さんに入店
うげ、、、飲み屋だ・・しかもローメンって見た目あまり美味しそうじゃない
ヤキソバスープ？ 見た目からしてかなりしょっぱそう、、ビジュアル的に美味しそうじゃない
で、席に着くなり隣がタバコプカプカ＆吸わないで灰皿にタバコ放置・・・
座席についたけど、さすがにこりゃダメだと お店出ました
近くの中華屋さんで夕食
メニューに本国では結構ポピュラーな食べ物らしいけど、日本ではあまり見かけないから、出してみました！ みたいなメニューだったかな・・・名前忘れたけど
これは見た目と違い しょっぱくなくて逆に甘め
そして麺が不思議だ・・・・とんこつラーメン用？いや、違う、、
片焼きそばの揚げる前の麺？ なんだかお菓子っぽい麺で食事してる感じじゃなかった。
スナック麺？ だけど味はかなりまろやかで面白い味でした
ホテルに戻りポールと合流
明日に備えて早めの就寝
