2012-05-25から1日間の記事一覧

一応ローラー 木祖村に向けて移動

股が痛くて乗ってられない状態だけど、休みすぎてしまっても足に力が入らなくなるので 固定ローラーでサクっと■10分 275w 150拍 92回転40分継続の出力なのに、10分でかなりきつかった・・・ 心拍もオマタも 午後からは表示しなくなった、SR…